فوائد الزبادي:
1_تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكله تراكم الدهون في منطقة البطن( الكرش)
2_يحتوي على بكتيريا نافعه تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعده من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببه للرائحه الكريهه ويفضل تناوله في الليل
3_حرق الدهون في الجسم وتقوية العضلات في حين ان الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من انتاج انزيمات منتجه للدهون
4_غذاء علاجي ..فاعليته في تقليل الأصابه بسرطان القولون ..لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي
5_قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم
6_مقاومته للألتهابات الطفيليه
للمزيد ....
تفضلي بزياره الرابط التالي
http://orlando-elkabeer.blogspot.com/2012/12/blog-post_5626.html
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق